TUMMYTOX blogs.

¡Solo la dieta no es suficiente!

Todos sabemos que para perder peso también debemos entrenar un poco. Nuestro cuerpo está hecho para el movimiento. Por eso hemos prepara …

¿Cómo controlar los antojos de comida?

¿Te gustaría comer menos, pero tus ansias de comer te lo impiden? ¡Qué ganas de poder controlarlas! ¡No te preocupes, …

¿Sufres de celulitis? ¿Qué estás haciendo mal?

Probablemente nada. Sigue leyendo, lo explicaré inmediatamente.No siempre se trata de ejercicio físico. Incluso las deportistas profesio …

10 beneficios sorprendentes del té

La pregunta más repetida entre nuestras clientas es si los tés funcionan. Existe una multitud de estudios que avalan las …

Está comprobado: dormir mal engorda

Una gran parte de la población no duerme lo suficiente. Aunque no es ningún secreto que el cuerpo humano necesita al menos 8 h …

LOS PASEOS DE 30 MINUTOS SON UN COMIENZO PERFECTO

Caminar tiene numerosos efectos científicamente probados en nuestro bienestar psicológico y físico. Es la forma más natura …