
Tamaño de las porciones: ¿cuánto es demasiado?
En un mundo donde la comida domina nuestra vida cotidiana, hemos aprendido a comer más y con más frecuencia que nuestros abelos. Como es …

¡2020 será un buen año!
¡Querida chica Tummy! El año nuevo 2020 está a la vuelta de la esquina! ¿Estás lista para nuevos objetivos y desafíos?Este año llena tu lista de resol …

Joana: Me impresionó - solo después de unos días, me sentía menos hinchada
Joana nació y se crió en Lisboa, tiene 24 años y es enfermera. Debido a su profesión, tiene que trabajar por turnos y algo …

¡Adiós barriga hinchada, ya no te necesito!
Probablemente conoces esa sensación del vientre hinchado, como si estuvieras a punto de explotar. A menudo todas nos enfrentamos a es …