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¿Cómo controlar los antojos de comida?

¿Te gustaría comer menos, pero tus ansias de comer te lo impiden? ¡Qué ganas de poder controlarlas! ¡No te preocupes, …

¿Adelgazar con café? ¡Sí, por favor!

¿Tú también empiezas el día con una taza de delicioso café? ¡Entonces estás en el lugar correcto! &iex …

S.O.S. para unas fiestas llenas de dulces

¡No entres en pánico! ¡Estamos aquí para ayudar! Ya sabes lo que dicen... No dejes para mañana lo que puedes hacer ho …

¿Cómo mantenerte motivada para hacer ejercicio en casa?

Puedes oírlo y verlo en todas partes... ¡es muy fácil entrenar en casa! Pero, ¿qué pasa si eres un tipo de persona q …

¿Sufres de celulitis? ¿Qué estás haciendo mal?

Probablemente nada. Sigue leyendo, lo explicaré inmediatamente.No siempre se trata de ejercicio físico. Incluso las deportistas profesio …

CONSEJOS DE BELLEZA PARA OTOÑO: ¿CÓMO PROTEGER LA PIEL Y EL CABELLO?

La salud de la piel y el cabello suele ser el centro de atención durante todo el año, pero especialmente durante el otoño. D …