TUMMYTOX blogs.

Manon: "¡POR FIN HE BAJADO DE PESO!"

Manon tiene dos empleos, trabaja de asistente de policía y dependienta. Por lo tanto, no tiene mucho tiempo para cuidar de su sa …

Joanna: "¡Perdí casi 7 kilos en 1 mes*!"

A Joanna le gusta llevar un estilo de vida saludable y activo. Desafortunadamente, los problemas del trabajo y de la vida cotidiana a menudo le cruzan …

Teresa: "¡Perdí 4 kilos en 4 semanas!"

¡Hola, chicas! Me llamo Teresa, vivo en Porto, tengo 36 años, estoy casada y soy agente de viajes. Siempre estaba muy activa, siempre me …

Maya: "Mi gran éxito: ¡54 kg menos en la báscula!"*

Te presento a Maya, madre de 4 hijos... Como muchas madres Maya tiene muy poco tiempo para cuidarse a sí misma y a su cuerpo.Debido al estilo de vida …

7 kilos en 3 semanas*: La notable transformación de Alicia

Hace unos 3 años, Alicia, de 22 años, notó que los kilos empezaron a acumularse. Hasta hace un par de semanas, ella pesaba m&aacu …

5 snacks saludables y deliciosos para este verano - ¡sin azúcar!

¿Necesitas nuevas ideas para aperitivos saludables? ¡Descubre 5 snacks delciosos que son perfectos para picotear este verano y al mismo t …