La cuenta atrás para las vacaciones ha comenzado oficialmente. ¿Cómo van tus preparativos para afrontar la temida prueba del bañador? ¿Estás a punto de perder la cabeza buscando consejos de última hora para decir adiós a esos kilos de más y a esa molesta celulitis? ¡No estás sola!

Pero hoy es tu día de suerte, porque hemos encontrado los 5 mejores trucos de última hora para ayudarte a lucir perfecta cuando llegue el momento de ponerte el bikini y a sentirte cómoda con tu cuerpo.

Aunque no te queda mucho tiempo y la reto del bikini está a la vuelta de la esquina, todos los expertos coinciden en que privarse de la comida y seguir dietas demasiado estrictas es un comportamiento contraproducente que puede provocar el efecto rebote. Para evitar el temido efecto yo-yo y conseguir perder peso al mismo tiempo, basta con seguir estos pequeños y sencillos pasos diariamente. ¡Sigue leyendo para descubrir los 5 mejores consejos fáciles de seguir para conseguir un cuerpo perfecto!

1.    Dar importancia a la desintoxicación del cuerpo

La desintoxicación no solo es responsable de la eliminación de las toxinas del cuerpo, sino que también juega un papel muy importante si quieres perder peso. Limpiar el cuerpo de forma eficaz le da un impulso al metabolismo y mejora tu digestión, para que puedas quemar las calorías que ingieres a través de los alimentos más fácilmente y mejorar  la apariencia de la piel de naranja.

Consejo: Una forma rápida y fácil de empezar la fase de desintoxicación es introducir en tu rutina matutina un delicioso té de hierbas, como Skinny Me Tea, y una bebida drenante para tomar durante las primeras horas del día, como nuestro bestseller Draining Drink.

2.    No más dietas drásticas, ¡elige el equilibrio!

Ya hemos dicho que practicar las dietas de última hora unos días antes de irse de vacaciones nunca conduce a resultados deseados y trae más efectos negativos que beneficios. Pero, ¿cuál es el truco para deshacerte de los últimos kilos de más y conseguir un vientre más plano para que el bikini no te quede mal? Lo único que tienes que hacer es comer verduras y alimentos ricos en proteínas y fibra pero con un bajo contenido de grasa, eliminando de tu dieta todas las bebidas gaseosas y los azúcares procesados. ¿Simple, verdad?

Consejo: ¿No te puedes imaginar la vida sin dulces y patatas fritas? Entonces, ¡prueba la dieta 80/20! ¿Ya la conoces? Es más que una dieta, es un verdadero estilo de vida, y consiste en comer sano el 80% del tiempo, dedicando el 20% restante a todos los demás alimentos. Pero ten cuidado de no exagerar con las cantidades. Y si las ataques de hambre no te dejan en paz, considera la posibilidad de tomar un complemento alimenticio capaz de suprimir el apetito, como nuestras cápsulas Slim Tummy Caps.

3.   Tómate tiempo para hacer ejercicio

Sabemos que no siempre es fácil encontrar tiempo para la actividad física. Pero hay una solución muy sencilla para este problema: ¡cambiar los hábitos! Por ejemplo, subir las escaleras en lugar del ascensor, caminar o ir en bicicleta en lugar de conducir. 

La actividad aeróbica es muy importante si quieres adelgazar, pero lo que siempre debes tener en cuenta es que hay que aprender a mantener una buena consistencia. Si siempre estás encerrada en casa y no dedicas ni siquiera una pequeña parte de tu día a hacer ejercicio, ¡será casi imposible que consigas tus objetivos de pérdida de peso!

Consejo: Intenta moverte cada día, ¡incluso 15 o 20 minutos son suficientes! Si lo prefieres, también puedes entrenar en la comodidad de tu casa, eligiendo ejercicios específicos para las zonas más críticas de tu cuerpo. Echa un vistazo a nuestro Gimnasio en línea si buscas algunas sugerencias. 

4.    Elimina la celulitis para siempre

Si deseas eliminar la piel de naranja de una vez por todas, debes atacarla con todas las fuerzas. Esto significa utilizar tanto cremas anticelulíticas (posiblemente aplicadas con la ayuda de un masajeador especial) capaces de mejorar la microcirculación, como suplementos alimenticios específicos que eliminan la celulitis desde el interior. 

Consejo: Se ha confirmado en estudios clínicos que el uso de productos específicos como nuestra crema anticelulítica Cutie Booty y las cápsulas que reducen la celulitis Reductor Anticelulítico pueden marcar realmente la diferencia, ya que, además de mejorar el aspecto de la piel, pueden aumentar la quema de grasa y minimizar la formación de nuevas células grasas.

5.    ¡Elige una solución completa y natural para obtener resultados rápidos y duraderos!

Para conseguir una forma física perfecta y no sentirte incómoda en tu traje de baño, no es importante solo seguir una dieta correcta y equilibrada y realizar una actividad física saludable, sino también tienes que elegir los aliados adecuados que te acompañen en tu viaje de pérdida de peso, paso a paso.

Por eso te recomendamos un programa bestseller con 3 de los productos más vendidos que te ayudarán a prepararte para el verano en sólo 30 días. Puedes encontrar la combinación de productos drenantes, desintoxicantes y quemagrasas en el pack Misión: Vientre plano en verano. Además de ingredientes activos para eliminar la retención de líquidos, la celulitis y las toxinas del cuerpo, estos productos contienen ingredientes naturales que mejoran la quema de grasas y reducen el apetito.

Perder peso antes de las vacaciones nunca ha sido tan fácil. ¿A qué esperas? ¡Empieza ahora, el pack "Misión: Vientre plano en verano" está en oferta!