3 desayunos súper fáciles que se combinan perfectamente con las bebidas Tummy
¡No hay mejor manera de empezar el día que con un desayuno delicioso y saludable que te llena de energía y te mantiene saciada por mucho tiempo!
¡Hoy hemos preparado 3 recetas de desayunos deliciosos y simples que hacen una combinación perfecta con nuestras bebidas calientes TummyTox - té My Skinny Tea, Tummyccino y Daily Kick Tea!
El aislamiento en casa crea estrés, pero también tiene algunos puntos positivos. A menudo sucede que saltamos la comida más importante del día (el desayuno) o comemos solo algunas galletas.
¡Ahora podemos tomarnos un poco más de tiempo para preparar un desayuno de calidad, perfecto para acompañar nuestra bebida favorita (My Skinny Tea, Tummyccino o Daily Kick Tea)!
De esa manera nos aseguramos de tener suficiente energía y mantenernos en la mejor forma. ¡Hoy compartiremos contigo nuestras recetas de desayunos extremadamente simples y súper deliciosos!
Pudín de coco y mango
Este desayuno es bajo en calorías y rico en fibra y vitaminas A y C. Mejora el metabolismo y la digestión.
Ingredientes:
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de coco rallado
- 80 ml de lecho de coco
- 50 g de yogur griego
- 1/3 de mango
- 1 cucharada de miel
- zumo de la mitad de lima
Preparación:
- En un recipiente mezcla todos los ingredientes, excepto el mango y la lima.
- Deja reposar la mezcla durante 30 minutos. Mézclala de nuevo, tápala y déjala en el frigorífico durante la noche.
- Tritura la mitad del mango y corta la otra mitad en trozos pequeños.
- Añade el zumo de la mitad de lima al mango triturado.
- En el pudín primero coloca el mango triturado y luego decora con trozos pequeños de mango.
- ¡Sirve con el té Daily Kick!
Avena con almendras
Una receta deliciosa que proporcionará a tu cuerpo una dosis extra de proteínas. También contiene antioxidantes y carbohidratos que mejoran tu digestión.
Ingredientes:
- ¾ de taza de avena
- ¾ de yogur griego
- 6 almendras
- medio plátano y arándanos
Mezcla el yogur griego y la avena, agrega las almendras, los arándanos y el plátano cortado en rodajas. ¡La combinación perfecta para la avena es el MySkinny Tea!
Tostada francesa
Este desayuno contiene hasta 28 g de proteínas, por lo que es ideal para superar el hambre.
Ingredientes:
- rebanada de pan integral
- 1 huevo
- cucharada pequeña de canela
Remoja el pan en el huevo y fríe el pan remojado por 1 minuto por cada parte. ¡La tostada francesa es una excelente combinación para nuestro Tummyccino!
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