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3 desayunos súper fáciles que se combinan perfectamente con las bebidas Tummy

¡No hay mejor manera de empezar el día que con un desayuno delicioso y saludable que te llena de energía y te mantiene saciada por mucho tiempo!

¡Hoy hemos preparado 3 recetas de desayunos deliciosos y simples que hacen una combinación perfecta con nuestras bebidas calientes TummyTox - té My Skinny Tea, Tummyccino y Daily Kick Tea!

El aislamiento en casa crea estrés, pero también tiene algunos puntos positivos. A menudo sucede que saltamos la comida más importante del día (el desayuno) o comemos solo algunas galletas.

¡Ahora podemos tomarnos un poco más de tiempo para preparar un desayuno de calidad, perfecto para acompañar nuestra bebida favorita (My Skinny Tea, Tummyccino o Daily Kick Tea)!

De esa manera nos aseguramos de tener suficiente energía y mantenernos en la mejor forma. ¡Hoy compartiremos contigo nuestras recetas de desayunos extremadamente simples y súper deliciosos! 

Pudín de coco y mango

Este desayuno es bajo en calorías y rico en fibra y vitaminas A y C. Mejora el metabolismo y la digestión.

Ingredientes:

  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de coco rallado
  • 80 ml de lecho de coco
  • 50 g de yogur griego
  • 1/3 de mango
  • 1 cucharada de miel
  • zumo de la mitad de lima

Preparación:

  1. En un recipiente mezcla todos los ingredientes, excepto el mango y la lima.
  2. Deja reposar la mezcla durante 30 minutos. Mézclala de nuevo, tápala y déjala en el frigorífico durante la noche.
  3. Tritura la mitad del mango y corta la otra mitad en trozos pequeños.
  4. Añade el zumo de la mitad de lima al mango triturado.
  5. En el pudín primero coloca el mango triturado y luego decora con trozos pequeños de mango.
  6. ¡Sirve con el té Daily Kick!

Avena con almendras

Una receta deliciosa que proporcionará a tu cuerpo una dosis extra de proteínas. También contiene antioxidantes carbohidratos que mejoran tu digestión.

Ingredientes:

  • ¾ de taza de avena
  • ¾ de yogur griego
  • 6 almendras
  • medio plátano y arándanos

Mezcla el yogur griego y la avena, agrega las almendras, los arándanos y el plátano cortado en rodajas. ¡La combinación perfecta para la avena es el MySkinny Tea!

Tostada francesa

Este desayuno contiene hasta 28 g de proteínas, por lo que es ideal para superar el hambre.

Ingredientes:

  • rebanada de pan integral
  • 1 huevo
  • cucharada pequeña de canela

Remoja el pan en el huevo y fríe el pan remojado por 1 minuto por cada parte. ¡La tostada francesa es una excelente combinación para nuestro Tummyccino!

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